View Workout (Robert Carpenter)
(Untitled)
July 14, 2008 (Morning)
Exercise Type: Run
Comments:
trate de hacer una prueba de repeticiones en el estadio pero la velocidad era muy dificil y sentia muy mal asi termine el correr despues de solamente tres repeticiones.
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 9.0 Miles | 1:05:00 | 7:13 / Mile | 3000 1 |