View Workout (josee ross)
(Untitled)
February 15, 2010 (Morning)
Exercise Type: Run
Comments:
au Nautilus (1 min 7.6, 3 min 8.1, 1 min 8.5) Ce n,était pas tout à fait facile,j'ai les jambes un peu raides.
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 6.0 Miles | 45:00 | 4:39 / Kilometer |