Workouts (John Johnson)

Calendar - Statistics - Workouts
Date Title Details
May 18 2013
Morning		 eay 6.2 mi
Run
May 17 2013
Morning		 tempo intervals 7.0 mi
Run
May 16 2013
Morning		 easy 6.0 mi
Run
May 15 2013
Morning		 easy 6.0 mi
Run
May 14 2013
Morning		 long 12.0 mi
1:32:00
Run
May 13 2013
Morning		 easy 6.0 mi
Run
May 11 2013
Morning		 eays 6.2 mi
Run
May 10 2013
Morning		 multi pace 8.0 mi
Run
May 09 2013
Morning		 easy 6.0 mi
Run
May 07 2013
Morning		 trail tues 4.0 mi
Run
May 06 2013
Afternoon		 easy 6.2 mi
Run
May 05 2013
Morning		 mountaineering 12.0 mi
Run
May 04 2013
Morning		 evening trail sesh 4.0 mi
Run
May 03 2013
Morning		 easy 6.0 mi
Run
May 02 2013
Afternoon		 tempo intervals 7.5 mi
Run
May 01 2013
Afternoon		 steady state 6.2 mi
Run
Apr 30 2013
Morning		 easy 6.0 mi
Run
Apr 28 2013
Morning		 long trail 12.5 mi
2:08:00
Run
Apr 26 2013
Morning		 easy 6.2 mi
Run
Apr 25 2013
Morning		 track workout 6.0 mi
Run
Apr 24 2013
Morning		 easy 3.0 mi
Run
Apr 22 2013
Night		 easy 5.1 mi
Run
Apr 21 2013
Afternoon		 long 11.0 mi
1:25:00
Run
Apr 20 2013
Afternoon		 easy w/pickups 6.1 mi
Run
Apr 19 2013
Morning		 trail run 7.0 mi
59:00
Run