Workouts (John Davis)

Calendar - Statistics - Workouts
Date Title Details
May 21 2015
Afternoon		 8 mile PMP - Hot!!! 10.4 mi
Run
May 21 2015
Morning		 Easy 5.1 mi
Run
May 20 2015
Afternoon		 Easy 5.0 mi
Run
May 20 2015
Morning		 Easy 5.0 mi
Run
May 19 2015
Morning		 Easy 8.3 mi
Run
May 18 2015
Afternoon		 Easy 5.1 mi
Run
May 17 2015
Morning		 Easy 6.1 mi
Run
May 16 2015
Morning		 Keys 100! 16.0 mi
Run
May 15 2015
Morning		 Ran out of time! 1.5 mi
Run
May 14 2015
Afternoon		 Easy 4.0 mi
Run
May 14 2015
Morning		 Easy 6.1 mi
Run
May 13 2015
Afternoon		 Easy 4.0 mi
Run
May 13 2015
Morning		 Easy 6.0 mi
Run
May 12 2015
Afternoon		 4x2 mile, 400m rest 10.1 mi
Run
May 12 2015
Morning		 Easy & Hot! 5.1 mi
Run
May 11 2015
Afternoon		 Easy 5.0 mi
Run
May 11 2015
Morning		 Easy 6.0 mi
Run
May 10 2015
Afternoon		 Easy 11.0 mi
Run
May 09 2015
Morning		 Easy 8.0 mi
Run
May 08 2015
Afternoon		 Easy 10.0 mi
Run
May 07 2015
Afternoon		 10 mile MGP run- 6:03 pace 13.5 mi
Run
May 07 2015
Morning		 Easy 5.0 mi
Run
May 06 2015
Morning		 Easy 6.0 mi
Run
May 05 2015
Afternoon		 400m hard, 400m medium x 5miles 9.8 mi
Run
May 05 2015
Morning		 Easy 5.0 mi
Run