View Workout (josee ross)
(Untitled)
March 21, 2010 (Morning)
Exercise Type: Run
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de 6.8 à 7.3... 1 min à 7.5, 7.6, 7.7. 7.8 à Brossard avec le programme de pente niveau 2
| Distance | Duration | Pace | Interval Type | Shoes |
|---|---|---|---|---|
| 3.55 Miles | 30:00 | 5:15 / Kilometer |