View Workout (Barbara Christophersen)

Return to Log

So fara vit í gongd aftur!

January 1, 2011 (Afternoon)

Exercise Type: Run

Comments:
Gott at byrja árið við einum rennitúri í góðum veðri.
Málsetningurin fyri 2011 er at renna meira moderat. Tvs. ikki tvinga seg sjálvan at renna 40 km hvørja viku og tískil brenna út. Heldur 3 túrar um vikuna, so stuttar ella langar sum mann nú hevur hug til.
2010 var eitt fínt renniár, sjálvt um steðgur kom í nú í novembur og desembur. 1703 km tilsamans = uml. 32 km um vikuna í miðal. Haraftrat pr á hálvmaraton við tíðini 1.50.10 :-) At koma undir 1.50 má bara koma tá tað kemur.